不妊 妊娠 出産 産後のケア講座
自分のからだのこと、女性ならではの不調、不妊、妊娠、出産、産後の不調などを「こころ」「からだ」両面からお伝えしていきます。
生活スタイル、食事について、スキンケアも詳しくお伝えします。
若い女性、これから赤ちゃんをと考えている女性には是非受けていただきたい講座です。
デリケートな問題もでるかと思いますし、じっくりとお話ししたいので、定員は４名までとさせていただきます。
全３回 ３万円
☆日程☆
１日２時間 ご希望日をお知らせください。
☆内容☆
１日目
①月経のメカニズム 不調の原因
②妊娠の成立と不妊の原因
③月経不順、不妊、妊娠と精油、ハーブについて
ハーブ：ラズベリーリーフ、西洋にんじんぼく、フェンネル
カモミールジャーマン、ローズ、カレンデュラ
ハイビスカス、ネトル、エルダーフラワー
２日目
①妊娠後の母体について
初期 中期 後期
②妊娠期の食事、生活、アロマテラピー
③こころの変化
３日目
①出産後の母体、こころ、ホルモンの変化
②ホームケア（植物療法）
産後を利用して美しくなりましょう！
③母乳育児と栄養、食事について